Весенняя гроза 2023 в Пензе!
В прошедшие выходные в Пензе состоялся ежегодный полумарафон «Весенняя гроза», организованный в партнерстве с Nordski. Амбасадор Nordski Алексей Трошкин - один из организаторов мероприятия и лидер Пензенского бегового клуба SmartRun. Команда Nordski, конечно, тоже приняла в нем участие!
Были заявлены 2 дистанции в личном первенстве: 4 км и полумарафон и командная эстафета.
Мы были рады видеть на забегах представителей беговых клубов из партнерской системы Nordski: Бегущие лисы (г. Саранск), Endorphin (г. Саратов), SmartRun (г. Пенза), PNZRUN (г. Пенза), SaranskRUN (г. Саранск).
Подробнее о партнерской системе читайте по ссылке.
Поздравляем участников и победителей забега!
Для обеспечения личного комфорта и безопасности, туристы должны брать с собой личное снаряжение. Его перечень может отличаться, в зависимости от вида похода.
Шорты уже давно стали частью гардероба мужчин и женщин во многих странах мира.
Зимние походы, особенно длительные, требуют особой подготовки, так как погодные условия зачастую непредсказуемы. Правильно подобранная одежда и снаряжение помогут чувствовать себя комфортно и безопасно. Туристам полезно знать, что взять в поход зимой, чтобы эффективно защититься от холода, ветра, тумана и осадков.
Марафонские забеги регулярно проводятся в разных уголках планеты уже более 130 лет. Они стали частью жизни сотен тысяч жителей планеты после Первых олимпийских игр современности
Уже по названию можно понять, на какой орган направлена физическая нагрузка, которую человек получает во время таких физических упражнений. Кардио означает сердце, значит, и кардиотренировка должна каким-то образом воздействовать на сердце. Укреплению сердечной мышцы способствуют любые физические нагрузки, если они даются в разумных объемах. Но на каком основании часть из них выделили в отдельную группу?
Снуд – это аксессуар, который то становится популярным, то на многие десятилетия исчезает из мужского и женского гардероба.
Ветровка – верхняя одежда для лета, весны и осени. Она есть в гардеробе многих мужчин и женщин. Под общим названием «ветровки» производители предлагают модели с разнообразным кроем.
Бафф или мультибандана – удобный и мультифункциональный аксессуар, разработанный испанской компанией Buff.
Для россиян всегда была актуальна проблема выбора одежды, в которой будет комфортно в холодное время года. Производители предлагают куртки, брюки, пальто и другие предметы мужского и женского гардероба с утеплителями разного типа.